Comida Saludable

Resultado de imagen para comidas saludables  Tienes que comer SALUDABLE para que siempre estés sano y fuerte y para que siempre
te alimentes bien.


Entre más sano y fuerte más vida tendrás
Comida Saludable Vida Saludable

Estas frutas te ayudan para estar muy
SANO

Resultado de imagen para comidas saludables
Resultado de imagen para comidas saludables
Siempre Debes estar sano y FUERTE

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

las mejores frutas

Naranjas Son ricas en vitamina C, fibra, potasio y folatos. Los folatos resultan esenciales para las embarazadas, ya que evitan cualquier posible defecto en el tubo neural en los bebés. También puedes disfrutar de los beneficios del zumo de naranja. Arándanos Destaca por su contenido en antioxidantes, siendo el número uno. Entre otras cosas se ayudarán en la prevención de enfermedades mentales como el Parkinson y el Alzheimer. Plátanos Es conocido por aportar mucha cantidad de potasio, pero también vitamina B y folatos. Resulta ideal para los deportistas, tanto antes como después del ejercicio. Manzanas Cuentan con gran cantidad de antioxidantes y pocas calorías. También se les conoce por sus poderes para eliminar las bacterias de los dientes. Puedes aprovechar su fibra si la consumes con piel. Uvas Una gran fuente de manganeso, que además tiene un gran antioxidante como el resveratrol, que sirve para prevenir enfermedades del corazón y evitan la formación de coágulos en...
Leer más